今回は　丹波哲郎さんの「幸せをつかむ７つの方法」
２回目（2/2）の紹介です

俳優であり　自ら霊界の宣伝マンをうたう丹波哲郎さんが
よりよい生き方について説いてくれる本です








☆「幸せをつかむ７つの法則」丹波哲郎　日本文芸社　②（2/2） 1999年




◇完璧を目指さない
　○不完全な自分を前向きに認める
　 百人が百人満足する完璧さなんてあり得ない
　→　自分が満足するかどうか　＝　他人と協力

　○優等生ほど幸せになれない理由
　個性がない　自分なりの得意技を
　日本画家　加山又造氏
「真剣に生きていれば，そのうちどうしようもないくらいその人らしさ，　　　　　
　　 個人差が自然ににじみ出てくるものだ」

　○他力本願的な生き方の勧め
　いいタイミングでパスやトスがないと　…　人の助けを生かす

　○ほどほどに生きる知恵

　○時には助けを求めてみよう

　○完璧よりいい加減の法が難しい
　いい加減な人は人の失敗をいつまでもとがめない
∥
リラックスと集中



◇素直に生きる
　○人の気持ちを裏読みしない
　「素直」　話を熱心に聞き，返ってくる答えも素直でストレート
　素直じゃない人　→　反感を買う

　○世間の目を気にせず生きる
　不確かな目を気にするばからしさ

　○泣きたい時には泣いていい
　人間の基本＝喜怒哀楽
　　泣くのも大切＝泣いてすっきり

　○明るく素直に温かく生きる
　　「幸せになりたかったら，明るく素直に温かく生きなさい」
　自分の表情チェック　～　笑顔
　脳波の伝染
　「顔にはタテのしわではなく横のしわを刻め」目尻に笑いじわを

　○素直に生きると得をする
　知らないことを聞く　知ったかぶりの仮面にならない
｜
知らないことを自慢する輩は恥知らず

　○正直者は本当に馬鹿を見るのか？
　人徳　～　最初から毒を含んでいない



◇自分を幸せにするのは自分
　○幸せを先送りにしない
　　「今日食べたご飯がおいしかった」とささやかな感動を
　　幸せを実感する癖を付けると，今度は無意識に幸せの方向へ自分を突き動か　　　　
　　す力が生まれる
↓
幸せを実感する体質を作っておく

・小さな幸せは自分の足下に結構転がっている

　○時にはプレゼントする
　他人にも自分にもおみやげを買う　～　自分にご褒美をあげられる人に！

　○どんな人生でも選んだのは自分自身

　○ときめく心を忘れずに
　いくつになっても恋する心は忘れずに　～　ときめく心
　ホルモン　プロラクチン，エストロゲン　→　脳が活発になる

　○人柄や内面はその人の顔に出る
　クラス会　３０秒で好き嫌いが　＝　顔は名刺

　○自分で自分をプロデュースする
　いくつもの立場の顔

　○幸せな死への向かい方
　思うに任せない４つ　＝　生老病死