「あるがままに老いる」大原健士郎 毎日新聞社 2001年 ①

今回は　大原健士郎さんの
「あるがままに老いる」 1回目の紹介です

大原健士郎さんは　森田療法　自殺の権威として知られます
新卒の頃　講演を聴いたことはあったのですが
恥ずかしいことに詳しい内容は忘れてしまっています




出版社の案内には

「言いたいことは言い、やりたいたいことをやるのが『あるがまま』。思い通りになら
　なくても、伸び伸びと生きたい…。森田療法の権威が、自らの老いを見つめつつ『あ
　るがまま』の極意を説く。沈みがちな心に効く50のエッセー」

とあります




今回紹介分から強く印象に残った言葉は…

・「気分をいじらずただ目前にあるやるべきことをやる」

・「死の準備などと死ばかり考えるより今日を精一杯生きる」

・「人間らしいしつけは何もされずに放置されていれば，姿形は人間でも動物並みの心
しか育たない」
－　このごろ強く感じていることです

・「20歳を過ぎて『親が悪い社会が悪い』と嘆いても仕方がない」
－　まず動こう　－　今年のわたしのめあての一つです



「あるがままに生きる」と聞くと　森田療法を思い浮かべるのですが
「あるがままに生きる」で検索すると森進一さんの曲にあたり驚きました




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☆「あるがままに老いる」大原健士郎　毎日新聞社　2001年　①



◇事実唯眞

○「あるがまま」　自然体ではない

　森田正馬(もりたまさたけ)

「気分(症状)はあるがままに受け入れ，やるべきことを目的本位・行動本位にや
　　る」こと
　　
　　　＝　気分をいじらずただ目前にあるやるべきことをやる

「できない」という人はただやらないだけ



○「あるがまま」

　　－　「事実唯眞」(じじつただしん)　　老荘思想



○「外相整いて内相自ずから熟す」

　外相を健康人らしく建設的に毎日を送れば心も自然に健康になることができる






◇死の準備

○人間は生まれると同時に死の宣告を受けたようなもの
　　　　　
　－　死の準備などと死ばかり考えるより今日を精一杯生きる　　






◇尊厳死

○他人の死に際して主張すべきではない

　　人間らしいしつけは何もされずに放置されていれば，姿形は人間でも動物並みの
　心しか育たない

①　気質(ﾃﾝﾍﾟﾗﾒﾝﾄ)　
　　　　　遺伝的に親から受け継いだもの

②　性格(ｷｬﾗｸﾀｰ)
　　　　　親や先生の影響　　語源＝刻み込む

人格から見ると未熟

大人になっても性格だけで人間関係を結んでいる人は子どもっぽい性格
　　　　　　＝　人格未成熟者

｜

　 性格　＋　社会や文化の影響

人格(ﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨ)　性格＋社会・文化
語源「仮面」

　　　　　人と人とのつきあい方は人格と人格のふれ合い，欠点は隠し長所を飾り立て
　　　　よう






◇生の欲望

　精神療法
　
　
（１）精神分析


　
（２）森田療法　－　「生の欲望」願望の複合体

　　　　①　病気になりたくない，死にたくない

　　　　②　よりよく生きたい，人に褒められたい

③　知識を広めたい，勉強したい

④　偉くなりたい，幸福になりたい

⑤　向上発展したい

「生の欲望」外に　←→　「死の恐怖」自己に


　　　森田療法は過去を問わない
　　　　　もう取り返しのつかないことだから
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　過去をほじくり返すよりも，今日現在を頑張ろう
　　　　　　　　　　　　　　(それ以外に生きていく術はない)　　　　　　


　　　20歳を過ぎて「親が悪い社会が悪い」と嘆いても仕方がない

コメント 2

こんばんは。
あるがままに老いたいですね。私の場合は常に何かにあがいているような気がします。
by 天神堂牛笛 (2016-01-14 20:45) 

天神堂牛笛さん　ありがとうございます
気分に振り回されないでただやるべきことをやる
ーいつも冷静に穏やかに行動することは難しそうです
by ハマコウ (2016-01-14 20:59)