小浜逸郎さんはこんなことを⑪－「１４歳 日本の子どもの謎」イースト・ブック 1997年 (５) ／「折れない心をつくるシンプルな習慣」渡部卓 日本経済新聞社 2011年 ②（後半）【再掲載 2016.9】 [読書記録 教育]
今回は、12月 3日に続いて、
「小浜逸郎さんはこんなことを」11回目、
「１４歳 日本の子どもの謎」５回目の紹介です。
要約を読み直しながら、思春期の自分を思い出します。
今回紹介分から強く印象に残った言葉は…
・「思春期の子供のテーマ 『エロス』『悪』『成熟への向き合い』『仲間関係』『死』」
「悪・エロスは『秘密の世界』と結びつく」
・「なぜ少年は無軌道に走りたがるのか
それは、自分にとっての固有の『大人』性を身につけようとしているから 」
・「一番怖いことは『人から嫌われること』」
・「『性に目覚めるころ』の危うさは表の顔と裏の顔を狡猾に使い分けるところにある。
『孤立の原理」が少年たちに忍び寄る。人は善人であっても別に目立ちはしないが，『悪』
をおかせばたちまとして目立つことになる』
－ わたしは、最近の電車内や繁華街での事件を思い出してしまいました。
もう一つ、再掲載となりますが、渡部卓さんの
「折れない心をつくるシンプルな習慣」②を載せます。
出版されたころ読んだのですが、効果が感じられ、未だに続けていることがあります。
再度読み直そうかと考えています。
＜浜松のオリーブ園＞
浜松にもオリーブ園ができました。
和Olieve 園のサイト
〈ふじのくに魅力ある個店〉
静岡県には、個性ある魅力ある個店がいくつもあります。
休みの日に、ここにあるお店を訪ねることを楽しみにしています。
機会があれば、ぜひお訪ねください。
＜浜松の新名所 浜松ジオラマファクトリー！＞
ものづくりのまちとも言われる浜松。
山田卓司さんのすばらしい作品を
ザザシティ西館の浜松ジオラマファクトリーで味わえます。
お近くにお寄りの時は ぜひ お訪ねください。
☆小浜逸郎さんはこんなことを⑪－「１４歳 日本の子どもの謎」イースト・ブック 1997年 (５)
◇「性に目覚めるころ」の危うさ③
□「悪」の世界と「エロス」の世界が結びつく少年期
思春期・子供のテーマ
「エロス」「悪」「成熟への向き合い」「仲間関係」「死」
悪・エロス ＝「秘密の世界」
◎ 誰にも知られてはならない自分だけの秘密世界を持つ後ろめたさ
□なぜ少年は無軌道に走りたがるのか
ジャン・コクトー「恐るべき子供たち」
→ 萩尾望都が漫画化
◎ 自分にとっての固有の「大人」性を身につけようとしているから
□現実の挫折が自分だけの「神」を求めさせる
自分が絶対
具体的な支えのない自我が，複数で閉鎖的な関係を作ると，それぞれの主観が無秩序
にぶつかり合うことになる
∥
◎ 一番怖いこと 「人から嫌われること」
｜
◎ 過剰な主観性は現実に挫折すると現実を超越した「神的なもの」を求める。「死」
や「前世」や「あの世」が，憧れに満ちた世界に見えるし，そこに何か本当のもの
があるように思える
「銀河鉄道の夜」詩の世界への旅の暗喩であり，カンパネルラの消滅と同時にこの
ファンタジーは中絶する。
夢から覚めたジョバンニの前，悪霊サネリが川に落ちたのを助けようとしてのカ
ンパネルラの溺死
∥
◎ 自分だけの神の求め
◇「性に目覚めるころ」の危うさ
表の顔と裏の顔を狡猾に使い分ける
少年たちに忍び寄る「孤立の原理」
◎ 人は善人であっても別に目立ちはしないが，「悪」をおかせばたちまとして目立
つことになる
☆「折れない心をつくるシンプルな習慣」渡部卓 日本経済新聞社 2011年 ②（後半）【再掲載 2016.9】
＜出版社の案内＞
くよくよしたり、怒りっぽかったり。やめられなかった悪いクセが、ちょっと考え方や行
動を変える毎日の習慣づけで劇的に改善。ビジネスの修羅場を生き抜く即効力抜群！「仕
事と人生」に満足して過ごす秘訣を明かす。
◇折れない心をつくる「言葉と行動」の習慣
気まずいときは相手のあごを見て話す
ここ一番の時は腹式呼吸で臨む
字はマス目いっぱいに大きく書く
ルーティンに疲れたら「いつもとちょっと違う何か」をしよう
自分の欠点をポジティブに言い換えよう
「褒め日記」をつける
－ 手塚千砂子氏考案
手塚千砂子『自分を愛するためのココロとカラダのセラピーブック』学陽書房
癒しのマイリストを持とう
人生に無駄は一つもない
鬱になりやすい(タイプは)
メランコリー気質 ～ 変化に弱い
不安定なときはスピードを落とす
タイプＡ 執着型
いまいる場所で何か一つプロフェッショナルになる
自己愛が強い
「失敗談」や「うれしかったこと」をググる
トラブル時にはメールを使わず直接話す
定期的に「情報鎖国デー」をつくる
一つのことに集中する
自分の動作の実況中継
～ アルムボッレ・スマナサーナ 日本テーラワーダ仏教会ＨＰ
宵越しのストレスは持たない
ストレス一日決算主義 山本晴義（横浜労災病院）
非難しない
メンタフダイアリー
「請求書的」でなはなく、「領収書的」な祈り方をする
鈴木秀子氏 領収書的な祈り
星野富弘
わたしにできることは
小さなこと
でも それを
感謝して
できたら
きっと大きな
ことだ
「絶対に～」「～のはず」「～すべき」とは言わない
頭に遊びを持たせよう
座右の銘を持つ
Take it easy and have Fun.
頑張りすぎているときは「はひふへほ」
は ＝ 半分がいい
ひ ＝ 人並みがいい
ふ ＝ 普通がいい
へ ＝ 平凡がいい
ほ ＝ ほどほどがいい
足るを知る心
スマートフォンでゆとりをつくる
風見鶏のように柔軟に柳のようにしなやかに
◇折れない心をつくる「身体」の習慣
たばこ、アルコール、ゴルフ（ＴＡＧ）に依存しない
いつでも どこでも ゆったりと深い呼吸をしよう
月に一度は森へ行こう
自然で楽な姿勢でいよう
操体レクリエーション 大原則
ダラダラすることに罪悪感を持たない
寝る前に体をリセットする
伸びを思いっきり味わおう
手のひらを上に向けて力を抜く
首を緩めてやわらか頭に
頭のマッサージ
◇渡辺卓（わたなべたかし）
ライフバランスマネジメント研修会代表
「小浜逸郎さんはこんなことを」11回目、
「１４歳 日本の子どもの謎」５回目の紹介です。
要約を読み直しながら、思春期の自分を思い出します。
今回紹介分から強く印象に残った言葉は…
・「思春期の子供のテーマ 『エロス』『悪』『成熟への向き合い』『仲間関係』『死』」
「悪・エロスは『秘密の世界』と結びつく」
・「なぜ少年は無軌道に走りたがるのか
それは、自分にとっての固有の『大人』性を身につけようとしているから 」
・「一番怖いことは『人から嫌われること』」
・「『性に目覚めるころ』の危うさは表の顔と裏の顔を狡猾に使い分けるところにある。
『孤立の原理」が少年たちに忍び寄る。人は善人であっても別に目立ちはしないが，『悪』
をおかせばたちまとして目立つことになる』
－ わたしは、最近の電車内や繁華街での事件を思い出してしまいました。
もう一つ、再掲載となりますが、渡部卓さんの
「折れない心をつくるシンプルな習慣」②を載せます。
出版されたころ読んだのですが、効果が感じられ、未だに続けていることがあります。
再度読み直そうかと考えています。
＜浜松のオリーブ園＞
浜松にもオリーブ園ができました。
和Olieve 園のサイト
〈ふじのくに魅力ある個店〉
静岡県には、個性ある魅力ある個店がいくつもあります。
休みの日に、ここにあるお店を訪ねることを楽しみにしています。
機会があれば、ぜひお訪ねください。
＜浜松の新名所 浜松ジオラマファクトリー！＞
ものづくりのまちとも言われる浜松。
山田卓司さんのすばらしい作品を
ザザシティ西館の浜松ジオラマファクトリーで味わえます。
お近くにお寄りの時は ぜひ お訪ねください。
☆小浜逸郎さんはこんなことを⑪－「１４歳 日本の子どもの謎」イースト・ブック 1997年 (５)
◇「性に目覚めるころ」の危うさ③
□「悪」の世界と「エロス」の世界が結びつく少年期
思春期・子供のテーマ
「エロス」「悪」「成熟への向き合い」「仲間関係」「死」
悪・エロス ＝「秘密の世界」
◎ 誰にも知られてはならない自分だけの秘密世界を持つ後ろめたさ
□なぜ少年は無軌道に走りたがるのか
ジャン・コクトー「恐るべき子供たち」
→ 萩尾望都が漫画化
◎ 自分にとっての固有の「大人」性を身につけようとしているから
□現実の挫折が自分だけの「神」を求めさせる
自分が絶対
具体的な支えのない自我が，複数で閉鎖的な関係を作ると，それぞれの主観が無秩序
にぶつかり合うことになる
∥
◎ 一番怖いこと 「人から嫌われること」
｜
◎ 過剰な主観性は現実に挫折すると現実を超越した「神的なもの」を求める。「死」
や「前世」や「あの世」が，憧れに満ちた世界に見えるし，そこに何か本当のもの
があるように思える
「銀河鉄道の夜」詩の世界への旅の暗喩であり，カンパネルラの消滅と同時にこの
ファンタジーは中絶する。
夢から覚めたジョバンニの前，悪霊サネリが川に落ちたのを助けようとしてのカ
ンパネルラの溺死
∥
◎ 自分だけの神の求め
◇「性に目覚めるころ」の危うさ
表の顔と裏の顔を狡猾に使い分ける
少年たちに忍び寄る「孤立の原理」
◎ 人は善人であっても別に目立ちはしないが，「悪」をおかせばたちまとして目立
つことになる
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動を変える毎日の習慣づけで劇的に改善。ビジネスの修羅場を生き抜く即効力抜群！「仕
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◇折れない心をつくる「言葉と行動」の習慣
気まずいときは相手のあごを見て話す
ここ一番の時は腹式呼吸で臨む
字はマス目いっぱいに大きく書く
ルーティンに疲れたら「いつもとちょっと違う何か」をしよう
自分の欠点をポジティブに言い換えよう
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－ 手塚千砂子氏考案
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人生に無駄は一つもない
鬱になりやすい(タイプは)
メランコリー気質 ～ 変化に弱い
不安定なときはスピードを落とす
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「失敗談」や「うれしかったこと」をググる
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ストレス一日決算主義 山本晴義（横浜労災病院）
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「請求書的」でなはなく、「領収書的」な祈り方をする
鈴木秀子氏 領収書的な祈り
星野富弘
わたしにできることは
小さなこと
でも それを
感謝して
できたら
きっと大きな
ことだ
「絶対に～」「～のはず」「～すべき」とは言わない
頭に遊びを持たせよう
座右の銘を持つ
Take it easy and have Fun.
頑張りすぎているときは「はひふへほ」
は ＝ 半分がいい
ひ ＝ 人並みがいい
ふ ＝ 普通がいい
へ ＝ 平凡がいい
ほ ＝ ほどほどがいい
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風見鶏のように柔軟に柳のようにしなやかに
◇折れない心をつくる「身体」の習慣
たばこ、アルコール、ゴルフ（ＴＡＧ）に依存しない
いつでも どこでも ゆったりと深い呼吸をしよう
月に一度は森へ行こう
自然で楽な姿勢でいよう
操体レクリエーション 大原則
ダラダラすることに罪悪感を持たない
寝る前に体をリセットする
伸びを思いっきり味わおう
手のひらを上に向けて力を抜く
首を緩めてやわらか頭に
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◇渡辺卓（わたなべたかし）
ライフバランスマネジメント研修会代表
